夏季开空调时需要注意的事情

风生水起

　　夏季通宵开空调出现的不适症状关键在于，目前空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。国家颁布的室内空气质量标准对夏季空调房的湿度要求是40%～80%，而据有关部门检测，夏季空调房内的实际湿度却低至20%～30%。房间内湿度太低，会对人体的黏膜组织产生极为不利影响，易于细菌、病毒的入侵和传播，受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。有的人会出现嘴唇干燥、鼻喉不适、呼吸道上火、发炎等症状，特别是对老人、儿童等易感人群影响更大；同时干燥会使人体的水分含量失调，皮肤缺乏弹性和光泽，加速皮质的老化、紧绷和粗糙；眼睛晶体受干燥影响会出现发干、发涩的不适感觉。
　　医生建议：最好不要开空调过夜。

　　具体怎样增加空气湿度呢？本站总结了以下小窍门：
　　1.空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。用加湿器也可以。
　　2.在房间里养一些富贵竹、秋海棠、水仙之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分来缓解空气的干燥。
　　最简单的办法就是把窗户稍微开点，能保持空气新鲜，而且不会让人感到烦心。

tony2526

过来学习下{:soso_e100:}